断熱リノベーションで快適な暮らしへ

2026年5月1日

コラム

夏の蒸し暑さや冬の凍えるような冷えを断熱リノベーションで解決しませんか？

今回のコラムでは断熱リノベーションが増えている理由や、どんな方法でリノベーションできるのかを解説していきます。

これから本格的に夏が始まり暑くなってきます。夏の暑さや冬の寒さに悩む方、ぜひ参考にしてみてください！

なぜいま断熱リノベーションの相談が増えているの？？

断熱リノベーションの相談が増えている理由は、１つだけでなくいくつかの要因があげられます。例えば、、、

光熱費の高騰

近年電気代やガス代が上昇しているため、冷暖房にかかるコストを抑えたいという理由でリノベーションをする方が増えています。断熱性能を上げると冷暖房のコスト軽減と快適さの両方を改善することができ、「長期的に元が取れる投資」として注目されています。

気候の極端化

夏の暑さや冬の寒さが深刻化し、耐えられない日が増えてきてしまっています。２階や廊下などはエアコンが効かず、外と同じような気温になってしまい過ごせなくなってしまう、という問題も発生しているのではないでしょうか。外だけでなく家の中でも熱中症が発生する事例も増えており、家の中も安心できなくなってきています。断熱性能を上げると外からの気温を遮断し、家の中の気温を逃がさないという「快適で過ごしやすい家」を実現することができます。

健康リスク

冬の寒さの影響でリビング、脱衣所、お風呂の温度差が大きくなることによって起こるヒートショックは、健康面で特に注意したいことの１つです。
暖かい場所から寒い場所へ行くと血圧の上昇が起こり、反対に寒い場所から暖かい場所へ行くと血圧の低下が起こり、失神、心筋梗塞、脳梗塞などのリスクがあります。これらが原因で溺死事故につながってしまう事例もあり、ヒートショック対策には断熱性能を高めて部屋同士の温度差を減らすことが重要です。
また、ヒートショックは高齢者の方に起こりやすいため、断熱性が低い昔の家に住んでいる方はぜひリノベーションで「安心安全な家」をつくることをおすすめします。

補助金

断熱リノベーションには様々な補助金が出ています。理由としては、家の断熱性能を向上させると電気やガスの使用量が少なくなり、CO2の排出量の削減ができるからです。特に原油や天然ガスは海外からの輸入にコストがかかっているため、エネルギー安全保障の強化や地球温暖化対策につながります。また、古い住宅の断熱性能を向上させ寿命を延ばすことで良質な住宅ストックを形成する目的もあります。

以上が断熱リノベーションをする主な理由です。お金の面や健康面などの人生に大きく影響することや、地球を守るという面にも大きなメリットがあるということが分かります。

断熱リノベーションの選択肢

断熱リノベーションに興味はあってもどんな方法で断熱するのかわからないという方もいると思います。そこで断熱の方法についてメリットやデメリットも踏まえ紹介します。

魔法瓶のような家へ！SW(スーパーウォール)工法リフォーム！

SW工法リフォームとは、既存の壁の外側に高性能な断熱パネルを重ねる工法です。外から断熱パネルを重ねるため、家全体の隙間がなくなりやすくなります。隙間が少なくなることで換気のコントロールができ、空気の入れ替えを効率よく行うことができます。家全体を断熱し温度が均等になることで、ヒートショックの対策や２階が暑すぎるという事態を防ぐことができます。断熱以外にもメリットがあり、SW工法リフォームはパネル自体が構造材として機能するため耐震性も上げることができる点や、SWにすることでアレルギーやアトピーなどが改善されたという声もあります。デメリットは外観のデザインが変わってしまうという点や、施工費が高い点があげられるので、そこまで性能にこだわらないという方にはオーバースペックになってしまう可能性があります。しかし、施工費とリノベーションした後の光熱費のことを考えると施工費の方が安いということもあるので、メリットの方が圧倒的に大きいです。自分だけが使うのではなく将来子供や孫なども使うことができると考えると、一生ものの性能を求めるならSW工法リフォーム一択だと思います。

様々な形状に変化！吹き付け断熱！

吹き付け断熱とは発砲ウレタン断熱と呼ばれることもあり、液体状の材料を現場で吹き付けるとその場で膨らんで固まり、断熱材になるという仕組みです。液体が膨らんで固まるのでどんな隙間にも密着し、時間がたっても隙間が発生しにくく、断熱性能が長持ちしやすいというメリットがあります。デメリットは、リノベーション現場では壁を壊す必要があり施工費が高くなってしまうことや、一度発泡すると固まるという影響で、やり直しやリフォームが大変だという点があげられます。どんな隙間にも対応できるのは唯一無二なので、既存の住宅の断熱性をリノベーションで上げたいという方におすすめです。

コストと性能のバランスが良い！グラスウール断熱！

グラスウール断熱はガラス繊維が絡み合って細かい空気の層を作り断熱をします。ガラスが原材料となっていますが、細かい繊維状になっておりふわふわした断熱材です。素材の耐熱性があること、吸音性があるのがメリットですが、隙間なくグラスウールを入れるのは至難の業で、湿気対策ができていないと壁内結露の原因になってしまう点などがあげられます。グラスウールは非常に安価なので気軽に試すことができる断熱リノベーションです。断熱の効果を一度試してみたいという方へおすすめです。

効率最高！内窓リノベーション！

現在の窓の内側にもう１枚窓をつけるのが内窓リノベーションです。空気は熱伝導率が低いという特徴があるので、外窓と内窓に空気層を作ることで断熱性能を向上させます。また、窓が二重になることで外部から侵入するハードルが高くなるので防犯面でもメリットがあります。デメリットは窓が増えるので開け閉めの面倒さや掃除の大変さ、圧迫感が出てしまうという点があげられます。窓は熱の出入りが多く、夏は70％以上の熱が外から侵入し、冬は50％の熱が中から逃げてしまうので、内窓を設置すると断熱をより実感できるというアンケート結果が多く出ています！１つの窓にかかる施工時間が約60分と短時間で施工することができ、気軽に断熱性を上げることができます。気になっている方は試しに１部屋だけでも設置してみて、効果を体感してみてください！